mateve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:23:00Távolság
28.4 kmTempó
07:09 p/km (8.39 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
115
Maximum
175
Edzésleírás
Kincsesbánya 30 Négy muskétással. Annyiszor nem sikerült eltévednünk, hogy meglegyen a 30. Pedig 'dolgoztunk' rajta: volt akiket 5-6X is megelőztünk és mégis mindig elénk kerültek... :))) És ami az idei télen először történt meg velem: HÓBAN futottam! A kocsmázás ma sem maradt el. Azért volt némi hiányérzetem.... ;-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:23:00 | 28.4 | 07:09 | 8.39 | 0 | 115 | 175 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
mateve 5626 napja
Köszi a felajánlásokat: nagyon rendesek vagytok!!!!!
Ami a kocsmázást illeti: én nem tehetek róla, ott volt az EP..... :)))) És ha már úgyis ott voltunk.... jól bekóláztam!!!
Ami a kocsmázást illeti: én nem tehetek róla, ott volt az EP..... :)))) És ha már úgyis ott voltunk.... jól bekóláztam!!!
Iljusin 5626 napja
400 kili?????Hát most azonnal lemegyek és lefutom helyetted azt az 540 m-t!!!!!
pecsenye 5626 napja
:-( Egyre gondolunk? Gratulálok és ne bánkódj az 540m miatt. Én szívesen felajánlok neked ezret is. Februárban bepótoljuk.
eftomi 5626 napja
Szép edzés!
steve71 5626 napja
Gratula Sporttárs,nagyon szép táv.Egészségedre.
mjoci 5626 napja
Szép mondhatom, csak a kocsmázás.:))
yoyo 5626 napja
Ki kocsmázik ,ki cukrászdázik :)
Biztos szép túra volt,még nem voltam rajta .
Gratula nagyon szép tempót mentél ,,ráadásul ennyi pasival ;)
Biztos szép túra volt,még nem voltam rajta .
Gratula nagyon szép tempót mentél ,,ráadásul ennyi pasival ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 5625 napja