sada 6 km Futás 2009-01-31-n 16:45-kor

sada futás

2009.01.31 Szombat, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:24

Távolság

6 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Edzésleírás

Egy kis könnyed téli kocogás,óvatosan mozogva,mert már kezdett lefagyni az aszfalt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:24	6	05:14	11.46	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kola 5719 napja

Gratula, jó menet volt, jó tempóban !

steve71 5719 napja

Graula Sporttárs,látom felétek is szállingózott a hó.Egészségedre.

bubu 5719 napja

Szia Sada!
Gratulálok!
És te, hogy áltál a lefagyással???

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.