Mike01 81.95 km Bringázás 2013-10-05-n 08:25-kor

Mike01 bringázás

2013.10.05 Szombat, 08:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:15:01

Távolság

81.95 km Szint: 546 m

Tempó

02:23 p/km (25.21 km/h)

Edzésleírás

Egy laza délelőtti edzés. Odafele Bercelig pörgettem 96-os lábfordulatal, 10km kellett, míg bemelegszem. Elég hűvös volt még fél 9-kor, aztán fokozatosan melegedett. Irsa túlsó végéig elmentem, majd a városban vettem egy croassiont és elmentem Tápiószentmártonra is a jó öreg szentmártoni úton. Szép őszi idő volt. Hazafele pofaszél. Kb. 14km/h-s szél.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:15:01	81.95	02:23	25.21	546	84	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mike01 3920 napja

Hogyhogy majd ha felgyógyulsz? Nemtán náthás vagy te is?

ORBEA ORCA 3920 napja

Egs Mike!Látom laza szezon végi tekerések lesznek,jók is ezek,én sem fogok már vágtatni,ha felgyógyulok:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.