Edzésleírás
Melós kanyar... reggel 0 fokban(nem volt annyira melegem), délután 10 fokban. Reggel elő kellett kotornom a sapim.... a vastag káásztyum... és a sízoknim;). A kamáslit még tartogatom..;).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:30 | 35 | 02:08 | 28.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |