Edzésleírás
mikor pirosnál álltunk nem nyomtam le az órát úgyhogy ebből kb. 1,5-2perc lejön
Vép után 15.km-nél fordultunk(oda is vissza is ugyanannyi lett az idő)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:15 | 30 | 01:57 | 30.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |