szaga77 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:43Távolság
12 kmTempó
05:24 p/km (11.13 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
82
Maximum
193
Edzésleírás
nagyon nehezen indult, ismét hozzá kell szoknom a hosszú nadrághoz...
Az első 5 km-en egyáltalán nem éreztem jól magam a hosszú ruházatban, de aztán egyre jobb lett. Az utolsó kört sprintben nyomtam...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:43 | 12 | 05:24 | 11.13 | 0 | 82 | 193 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pumpett 3916 napja
Egs,a pulzusod gondolom a sprint miatt ugrott meg!!