Edzésleírás
mivel mára 16 kili volt kiírva, amire azt írta, hogy mehet két rsézletben, így éltem vele.. Lili edzése alatt városmajor-pasaréti tér-vissza. jól pörögtek a lábak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 6.2 | 04:50 | 12.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |