gergő futás

2013.10.01 Kedd, 17:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

6.2 km

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Edzésleírás

mivel mára 16 kili volt kiírva, amire azt írta, hogy mehet két rsézletben, így éltem vele.. Lili edzése alatt városmajor-pasaréti tér-vissza. jól pörögtek a lábak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 6.2 04:50 12.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Tarther kék