sada 10 km Bringázás 2009-01-30-n 00:00-kor

sada bringázás

2009.01.30 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:53

Távolság

10 km

Tempó

01:59 p/km (30.18 km/h)

Edzésleírás

szobakerékpár

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:53	10	02:59	20.08	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bubu 5770 napja

Szia Sada!
Egészségedre! Na, azért ez már jobb! Mert látom ez már intenzívebb tekerés volt! Ilyenek is kellenek, mert nem hajthatod magad állandóan. A szervezetnek kell néha a pihenő, nem szabad mindig kihasználni! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.