Edzésleírás
200m lassú 200m gyors. 2 km bevezető lassú kocogással. Nem szeretem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:22 | 10 | 05:50 | 10.28 | 0 | 0 | 169 | 157 |
albke 3916 napja
pedig hasznos :) Egs!