judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:05Távolság
12.5 kmTempó
05:46 p/km (10.40 km/h)Edzésleírás
Laza kocogás. Fáradtan kicsit nehezen ment, mintha ólomból lettek volna a lábaim.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:05 | 12.5 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
judit61 5626 napja
Te sem pihentél túl sokat, mégis jól bírod! Én mostanában még hosszú futásra sem jutok el, és úgy tűnik egyre kevesebb lesz az időm. Pedig a márciusi futásra ( legalább arra az egy napra, amire talán le tudok jutni, szombaton), tisztességesen fel kellene készülni. Ma beneveztem a BSI-ben, tehát muszáj lefutni! De vannak egyéb, munkahelyi és otthoni kötelezettségek is.
mjoci 5626 napja
Nem sok pihenönapot tartottál, ne csodálkozz rajta.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5626 napja
Azért 1-2 hosszút kéne addig futni , és persze pihenni is !