Edzésleírás
Dévényi - Teleki Blanka - Rákospatak - vasúti híd - Tatai - Madridi - vasúti híd - Rákos - Szerencs - Elem - Tél - Mártírok útja - Dugonits - Északi összekötő híd - Népsziget - Meder utcai híd - Cserhalom - Tahi - Szent László - Mór.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:00 | 16 | 05:56 | 10.11 | 80 | 0 | 0 | 0 |