Sárcipő 28.7 km Futás 2013-09-28-n 17:40-kor

Sárcipő futás

2013.09.28 Szombat, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:32:00

Távolság

28.7 km Szint: 980 m

Tempó

07:23 p/km (8.12 km/h)

Edzésleírás

o-Tettye-Ilonka pihenő-Mandulás-Remeterét-Bicikliút-Teca mama

aztán Esti Mecsek Dórival (16.1 km)

Most végre van rendes lámpám, úgyhogy erre már nem foghatom, hogy kétszer is kihasaltam, meg egyszer még majdnem. Sajnos lámpafénynél iszonyúan kell az útra koncentrálnom, mert szinte teljesen elveszítem a térlátásomat. Nem látom, hogy mi az, ami kiáll a földből, vagy hol van gödör. Viszont nemrohantunk, és nagyon jót beszélgettünk közben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:32:00	28.7	07:23	8.12	980	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sárcipő 3921 napja

Szerencsére semmi komoly, csak néhány kék folt :-).

stirma 3922 napja

Vigyázz magadra, Cili! Bakony trail-en épségben szeretnélek látni! :))

Edina42 3923 napja

Ügyes :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.