Lélek futás

2013.09.28 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:57:25

Távolság

14 km Szint: 200 m

Tempó

08:23 p/km (7.15 km/h)

Edzésleírás

nyereg 34:07), sorompó 1:00:24 (26:17), nyereg 1:28:09 (27:45), 11vá. (29:16)

Visszafelé a szintúton pár percet belesétáltam, mert összefutottam egy volt kollégámmal és beszélgettünk egy kicsit.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:57:25 14 08:23 7.15 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!