Edzésleírás
nyereg 34:07), sorompó 1:00:24 (26:17), nyereg 1:28:09 (27:45), 11vá. (29:16)
Visszafelé a szintúton pár percet belesétáltam, mert összefutottam egy volt kollégámmal és beszélgettünk egy kicsit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:25 | 14 | 08:23 | 7.15 | 200 | 0 | 0 | 0 |