judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
21 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Az órám megint lemerült a 17. km tájékán, így nem tudom a pontos időt és távot. Kb. 2 óra 5 min = kb. 21-22 km. Elég nehezen ment ismét az elindulás, de a második felében már belejöttem.
Zugló-patak-part-Nagyicce-Sashalmi kiserdő-Sashalmi sétány ( 4 kör a futópályán )-Körvasútsor-patak-part-Bosnyák-tér-M3-haza a patak-parton.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 21 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
sárkány 3921 napja
Szerintem alapítsuk meg az Éjszakai Futók Klubját:-)))
Jó kis távot mentél így az estébe!!! és ami jó, hogy a második fele már jól is esett:-))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 3920 napja
Nem is rossz ötlet :-)) Sajnos mostanában tényleg csak éjszaka érek rá futni hétköznap :( Még időm sincs rendesen enni. Félek, hogy megint nem fog sikerülni a szénhidrát feltöltés és a megfelelő pihenés a marathon előtt :( Szabadság vagy szabadnap pedig szóba sem jöhet :( Hiába, én mindig hátrányos helyzetű voltam -:)