Fairy 20.52 km Futás 2013-09-03-n 11:56-kor

Fairy futás

2013.09.03 Kedd, 11:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:38:02

Távolság

20.52 km Szint: 306 m

Tempó

07:42 p/km (7.79 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Régóta tervezett erzsébeti kincskeresés - berkesdi kezdéssel.

Az észak-déli gerincen elég komoly szembeszél volt, de nem esett rosszul.

A korábbi két-három sikertelen küldetés miatt alaposan felkészültem: Google Earth-ben megterveztem az útvonalat és feltöltöttem a GPS-re. Így csak egyszer kavartam el, Nagypalltól D-re a halastavaknál. Az eredeti útvonalam lezárt magánterületre esett, így lett egy háromkilométeres kitérőm.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:38:02	20.52	07:42	7.79	306	81	182	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.