Dex bringázás

2013.09.25 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:00

Távolság

51 km

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Edzésleírás

Nyárias idő még :)

4fa kör, 67esen vissza plusz még ki a Cserbe és Jutai út felé haza. Sok erős áttételes tekerés. Végén a Cseri úton felfelé is nagytányéron. Be is álltak a combok rendesen. Ezt kell csinálnom és lesz erősödés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:42:00 51 02:00 30.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!