farkass74 22.3 km Futás 2009-01-28-n 17:31-kor

farkass74 futás

2009.01.28 Szerda, 17:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:31

Távolság

22.3 km

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Hétközbeni hosszú futás. A szél, hasonlóan gondolataimhoz, időről-időre váratlan intenzitással és váratlan pillanatokban tört rám. A kétségbeesés, a remény, és a kiszolgáltatottság (ami egy másik, csodálatos emberi lény iránt érzett teljes odaadásból fakad) fantasztikus energiaforrás. Az aprószemű, áztató eső, mely folyamatosan esett, nem is számított. Már-már kifejezetten jól esett... Mindent egybe vetve, szuper edzés volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:03:31	22.3	05:32	10.83	0	0	151	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

margit13 5633 napja

Tényleg szép edzés, de lassan jobb leszel mint Csokonai.

Makacs 5633 napja

Ezt nagyon szépen írtad.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.