Sipi 5 km Futás 2013-09-24-n 18:00-kor

Sipi futás

2013.09.24 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

5 km

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Edzésleírás

Május óta - a szallag szakadás - nem futottam, még fájdogál ha gyorsítok, meg közben is kicsit!

Háááát, hosszú lesz az út..........

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:00	5	06:48	8.82	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

judit61 3928 napja

Jobbulást kívánok ! Szerintem se terheld egyelőre.

Szép távokat bringázol -:)

Gida 3932 napja

Szerintem ne fuss, még az a jó hogy a bringán nem nagyon terheli meg a szalagokat...gondolom.

zolle 3934 napja

Szép volt. Jobbulást!

gergő 3934 napja

ájjj. nem baj, az a lényeg, hogy, ha kicsit is, de tudtál futni.. jobbulást!

Felszerelések

Nike Air Max Moto+7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.