2013.09.24 Kedd, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:55

Távolság

10 km

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Edzésleírás

Suli után,Ervin előtt...ezek mennek...meg a bárányfelhők.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:55 10 05:06 11.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 3932 napja

Belefért és ez a lényeg! :) Egészségedre a futkározást! :)

runing képe

runing 3932 napja

...és milyen jó lett ez a "közbenső állapot" !!! Egészségedre!

Tamás55 képe

Tamás55 3932 napja

Mindegy mikor, de egyenletesen. Állíts egyet 4:56-ra!

toncso képe

toncso 3932 napja

 

  Szombaton  majd  az  lesz,  hogy....  Reggeli  után, Ebéd  előtt....      Egészségedre  !!!

Shrek képe

Shrek 3932 napja

Féltem, hogy az új csukád zokon veszi és mára felgyorsul ... nem hagyhattam ... :-)

Felszerelések