Kritty Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
3 kmTempó
21:40 p/km (2.77 km/h)Edzésleírás
Megint vannak cicukák!!! :):):):):):):):) Yiiiiiii!!! A mama cica cirmos és a pofikájában van egy kis fehér minta. A két picike közül az egyik örökölte a mama vonásait. :) A másik teljesen cirmos. Nagyon édesek. Ciccogtam nekik, aztán már rohantak is oda a kerítéshez. Ki nem jöttek, mert megérkezett az egyik úszómester. De utána azért még jót hancúroztak a medence mellett.
Az úszóprogram:
300 hát /mell
500 gyors
200 gyors: oldalérintés
1000 m gyors: bója és ellenállás 5-ös levegő
900 m gyors: ellenállás
100 m mell /gyors levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 3 | 21:40 | 2.77 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
