Edzésleírás
Játszottam a hurkával, tanulandó a bukófordulót. Jók a goswimes videók, tényleg segítenek. Viszont ha csak a medence sarkában pancsol az ember, gyorsan elkezd fázni, és inkább a forró zuhanyt választja. :]
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0.6 | 50:00 | 1.20 | 0 | 0 | 0 |