Edzésleírás
Végre, 3 hetes kihagyás után eljutottam az uszodába, igy behoztam az eddigi elmradásomat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:00 | 3.04 | 25:39 | 2.34 | 0 | 0 | 0 |