Edzésleírás
Sajnos a korábbi hetek jégen történő futása nagyon megviselte a bokám, így a héten kényszerpihenőn leszek, mert úgy érzem nem javul a lábam, csak árt neki a terhelés:(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:00 | 5 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |