jrichard76 futás

2013.09.22 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:23

Távolság

13.08 km Szint: 520 m

Tempó

07:18 p/km (8.23 km/h)

Edzésleírás

Balboa utáni "átmozgató".

Árpád kilátó-Hűvösvölgy, vissza a sárgán fel a siklóernyő-indulókhoz-le a sárgán. Majd a kéket futottam, brutál az eleje :) aztán már laza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:23 13.08 07:18 8.23 520 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!