2013.09.21 Szombat, 09:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:41:09

Távolság

20 km

Tempó

05:03 p/km (11.86 km/h)

Edzésleírás

Valamikor tavasszal voltam utoljára a Rómain.Éppen ideje volt ellátogatni oda.:)

Az itt-ott erős szél ellenére igazán jó futóidő volt,jólesett a futi!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:41:09 20 05:03 11.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 3892 napja

Egészségedre ezt a minden szempontból nagyon jó kis futást! 

Tamás55 képe

Tamás55 3892 napja

Ebben a tempóban? Fantasztikus vagy!

Shrek képe

Shrek 3893 napja

Ma is te voltál a gyorsabb. De ezt most nem sajnálom ... :-)

toncso képe

toncso 3893 napja

 

   .....ne  csak  mindig, a  Hegy.        Továbbra  is ,  remek  tempóban !!!

runing képe

runing 3893 napja

ugye milyen jo a romai part,remélem nem volt sok csalinkázo...reggel senki nem volt,de jo lett volna ha ...egészségedre ezt a jol megtolt egyenletes futikát.

Felszerelések