Edzésleírás
A hét 4. napja és 1. edzése. :)
Ma végre fellélegeztem, lekerült a nyomasztó vizsgateher és újra belevethetem magam az életbe. :)
A sikert megünnepelve a Naszályon tettünk ma egy brutál-emelkedős edzésnek álcázott romantikus-szájtátósnézelődős-éseztmegörökítős kirándulást. :)
A pálya eleje elég hosszan és szivatósan emelkedett, a végén meg sok helyen annyira lejtett, hogy a sok fékezésben fáradtam el.
Csak hogy ne legyek teljesen elégedetlen..., a sík az jó volt. :)
Nem akarok sokat "dumálni", inkább mellékelek néhány fotót.
Ma a Bp. és környéki életem átmenetileg szünetel, újra az alföldön koptatom majd sajnos nem az anyaföldet, hanem az aszfaltot.
Jó volt utoljára ebben a csodálatos (szeles) őszi időben Petivel a hegyen kavarogni.
Ja és lefelé menet találkoztunk Krisztiánnal és a barátnőjével, akik szintén a kilátás miatt küzdötték fel magukat a csúcsra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 17 | 00:00 | 0.00 | 685 | 0 | 0 | 0 |
Gyönyörű...és TE Petivel(ezen ) a csúcson "jártál...Ez igazán kemény "fellélegzés" lett! Micsoda küzdelemmm!Egészségedre!
drzso 3938 napja
Egészségetekre! Ez gyönyörű lehetett!