Kicsi futás

2013.09.19 Csütörtök, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

17 km Szint: 685 m

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

A hét 4. napja és 1. edzése. :)

Ma végre fellélegeztem, lekerült a nyomasztó vizsgateher és újra belevethetem magam az életbe. :)

 

A sikert megünnepelve a Naszályon tettünk ma egy brutál-emelkedős edzésnek álcázott romantikus-szájtátósnézelődős-éseztmegörökítős kirándulást. :)

 

A pálya eleje elég hosszan és szivatósan emelkedett, a végén meg sok helyen annyira lejtett, hogy a sok fékezésben fáradtam el.

Csak hogy ne legyek teljesen elégedetlen..., a sík az jó volt. :)

 

Nem akarok sokat "dumálni", inkább mellékelek néhány fotót.

 

Ma a Bp. és környéki életem átmenetileg szünetel, újra az alföldön koptatom majd sajnos nem az anyaföldet, hanem az aszfaltot.

 

Jó volt utoljára ebben a csodálatos (szeles) őszi időben Petivel a hegyen kavarogni.

 

Ja és lefelé menet találkoztunk Krisztiánnal és a barátnőjével, akik szintén a kilátás miatt küzdötték fel magukat a csúcsra.

 

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 17 00:00 0.00 685 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

drzso képe

drzso 3938 napja

Egészségetekre! Ez gyönyörű lehetett!

runing képe

runing 3939 napja

Gyönyörű...és TE Petivel(ezen ) a csúcson "jártál...Ez igazán kemény "fellélegzés" lett! Micsoda küzdelemmm!Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!