Edzésleírás
Medicinlabda gyakorlatok
10 db gyakorlat 2 sorozat 20 ismétlés
Lassan elérek oda amit szeretnék. :)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 3.0 | 2 | 20 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 3908 napja
miazmiaz ?? Egs !