Edzésleírás
Magashegy futó verseny. Életem (talán) utolsó ilyen futása. Többé nem tervezek így futni.Meglepetésre sikerült lefaragni előző időmből is. Nehéz volt. De amikor felértem , néhány perc pihenő után nekivágtam még 6 kilométerhez. Az már élvezetesebb volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:30 | 4 | 06:53 | 8.73 | 225 | 0 | 180 | 168 |