Edzésleírás
15 kili 150 körüli pulzussal. 3 kiskörrel oldottam meg, de az utolsó már nem esett olyan jól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:21 | 1.03 | 06:10 | 9.73 | 10 | 0 | 149 | 136 | |
01:21:25 | 15.08 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 157 | 151 | |
00:09:18 | 1.52 | 06:07 | 9.81 | 0 | 0 | 154 | 138 |
nedus 3923 napja
Szép volt Boszika !!! :)