Boszi72 futás

2013.09.19 Csütörtök, 05:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:04

Távolság

17.63 km Szint: 10 m

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
85
Maximum
157

Edzésleírás

15 kili 150 körüli pulzussal. 3 kiskörrel oldottam meg, de az utolsó már nem esett olyan jól.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:21 1.03 06:10 9.73 10 0 149 136
01:21:25 15.08 05:24 11.11 0 0 157 151
00:09:18 1.52 06:07 9.81 0 0 154 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nedus képe

nedus 3923 napja

Szép volt Boszika !!!   :)

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!