csix futás

2013.09.18 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:36

Távolság

16.3 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Edzésleírás

Nike edzes

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:00 5 05:12 11.54 0 0 0 0
00:30:00 5.3 05:40 10.60 0 0 0 0
00:21:36 5 04:19 13.89 0 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csix képe

csix 3929 napja

Jo lenne mar tenyleg egy felmerot futnom. Kivancsi vagyok mennyire megy. :) Akkor Tudas utja. Irom is a naptarba.

 

dilisuni képe

dilisuni 3941 napja

Hú, micsoda tempók, egészségedre!
(Ricsi nagyon jó nyúl, állítólag a hárommal ezelőtti életében tapsifüles volt, nagyon profi, így mindenképpen ajánlatos elfogadnod az invitálását ;))

jrichard76 képe

jrichard76 3942 napja

Uff, ez szép. Jössz tudás útjára? Már nem emlékxem elfogadtad-e az invájtot. Nyulazok neked.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!