2013.09.18 Szerda, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:30

Távolság

9.6 km

Tempó

04:26 p/km (13.55 km/h)

Edzésleírás

bemelegítés, 5x1000m, levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:31 2.5 05:00 11.98 0 0 0 0
00:03:46 1 03:46 15.93 0 0 0 0
00:03:45 1 03:45 16.00 0 0 0 0
00:03:52 1 03:52 15.52 0 0 0 0
00:03:50 1 03:50 15.65 0 0 0 0
00:03:39 1 03:39 16.44 0 0 0 0
00:11:07 2.1 05:18 11.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!