jrichard76 futás

2013.09.18 Szerda, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:17

Távolság

8.9 km Szint: 340 m

Tempó

05:26 p/km (11.06 km/h)

Edzésleírás

Lekocogtam a Kolozsvári Tamás utcai pályához és ott fartlek-eztem, amíg egy róka meg nem jelent. Nem akartam tőle 1-1,5 méterre elfutni, ki tudja milyen reakciót vált ki belőle. Félni nem félt, ami gyanús, leült a rekortánra.

Szóval 20x150m volt cirka. Érdekes, hogy minden körben volt szint. Nem tudom jól mért-e a garmin, szerintem tévedett.

http://connect.garmin.com/activity/377713451

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:17 8.9 05:26 11.06 340 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!