dorik 8 km Futás 2013-09-17-n 16:20-kor

dorik futás

2013.09.17 Kedd, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:30

Távolság

8 km

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Ma 8 km volt az edzesterv en uh 8nal nyomtam a cool down gombra. Szerencsere csak a sipcsontomnal fajt, kerdes holnap mit produkal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:30	8	05:49	10.32	0	0	172	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zolle 3934 napja

Ezaz!

Hajrá, és csak óvatosan!

smarcsu 3935 napja

egészségedre, szurkolok, hogy holnapra ne legyen gond vele.

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.