Edzésleírás
Reggeli laza betekeres outival, terv hogy munka utan ha az idojaras es a fenyviszonyok engedik akkor megyek egy kb 50km-es kort az IM palyan
Nem engedte, igy haza tekertem szakado esoben 12 fokban, gyonyoru szivarvanyt latva :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:00 | 8.1 | 02:13 | 27.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |