tomikaga 6.3 km Futás 2013-09-16-n 18:48-kor

tomikaga futás

2013.09.16 Hétfő, 18:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:20

Távolság

6.3 km

Tempó

05:37 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

100

Maximum

159

Edzésleírás

Rövidet bicikliztem, mert nagyon kapart a torkom és folyt az orrom. Ez bizony megfázás, tea, dunyha, pihenés. De ma annyi negatív dolog történt velem, hogy inkább elmentem futni a kedvesemmel. Aztán jól otthagytam szegényt. Csak olyan volt a tempó, amilyen a hangulatom. Sz*r...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:20	6.3	05:37	10.70	0	100	159	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomikaga 4029 napja

ez megint valami vírus, hiába szedek immunerősítőt, látod, nem használ :( de legalább lázas nem vagyok.

Tündüs 4029 napja

Pár hét óta a második megfázás?? Valami immunerősítő kellene.

Egs a futást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.