Edzésleírás
Siófok-Balatonvilágos-Siófok.
18 km-nél az órám lemerült, így az adatok csak becsültek. Az időjárás viszont nagyon pocsék volt. A tervezett 30-ból így csak 21-22 km lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 21 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |