Edzésleírás
300 m hát /mell
400 m gyors
700 m gyors variációk
700 m gyors: bója és ellenállás 5-ös levegő
200 m hát
400 m mell /hát
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 2.7 | 24:04 | 2.49 | 0 | 0 | 0 |
Van valami oka a zöldek ritkulásának? Az úszások meg brutálok! Egészségedre!
Kritty 4031 napja
Lábfájás. A hátsó sarokrészem fáj, mindkettő. Illetve a jobb lábamnál az achillesz is, de a tapadásnál lent. Borogatom, meg néha pihentetem.