NoHa 77 kg Erősport 2013-09-15-n 22:00-kor

NoHa erősport

2013.09.15 Vasárnap, 22:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

77 kg

Edzésleírás

2000 méter evezés warm up (8:37)

Fekve nyomas PB 90 kg pipa √

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	77.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bintamas 3933 napja

Ezennel nehezebb lettél nálam. :) Most jövök három hetes missziós felkészítésről, alig vagyok 74 (!) kg. :)

kiscsoki 3939 napja

hazajössz jöhetnél sárkányhajózni, szükségünk van erős emberkékre :-)
Grat a PB hez.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.