Levicopter futás

2013.09.15 Vasárnap, 07:10:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:24:21

Távolság

43 km Szint: 1800 m

Tempó

07:33 p/km (7.95 km/h)

Edzésleírás

Vár A Hármas Budapesti Hegyi Maraton. Ismét hazai pályán egy iszonyatos kemény verseny. Nekem ez a harmadik,nem lett könnyebb a teljesítés, megszenvedtük rendesen. Józsival,Markyval toltuk együtt tehát: Óbuda Hardcore közös vonulás volt :). Szervezés színvonala a régi: mindenki és minden hibátlan és király a finisher technikai poló !! Köszönök szépen mindenkinek mindent !!!

( eltévedtünk egyszer ezért lett több a táv )

képek a fészen : kukken sie bitte :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:24:21 43 07:33 7.95 1800 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

szaboaron86 képe

szaboaron86 3937 napja

Az OBHC kemény mag az nem viccel. ;)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3938 napja

Gratulálok :-)))

pátyalso képe

pátyalso 3941 napja

Gratulálok Levi !

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3941 napja

Gratulalok! Kiraly lehetett. Sajnos iden sem jutottam el.ide, pedig szimpatikus esemeny

.

Marcellus74 képe

Marcellus74 3942 napja

gratula!

VéZsé képe

VéZsé 3942 napja

Ááááááááááááá ez tök jóóóóóóóóó!!Gratulálok!!

RemAti képe

RemAti 3942 napja

Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!