bintamas futás

2013.09.14 Szombat, 15:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

16 km Szint: 50 m

Tempó

05:38 p/km (10.67 km/h)

Edzésleírás

Dévényi - Teleki Blanka - Szőnyi - Rákospatak - M3 híd - Erzsébet királyné - körvasút sor - Rákos - Pázmány Péter - vasúti híd - Tavasz - Zichy - Elem - Berlini - Kámfor - Göncöl - Röppentyű - Szegedi - Szent László - Mór.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 16 05:38 10.67 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!