Edzésleírás
Dévényi - Teleki Blanka - Szőnyi - Rákospatak - M3 híd - Erzsébet királyné - körvasút sor - Rákos - Pázmány Péter - vasúti híd - Tavasz - Zichy - Elem - Berlini - Kámfor - Göncöl - Röppentyű - Szegedi - Szent László - Mór.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 16 | 05:38 | 10.67 | 50 | 0 | 0 | 0 |