Edzésleírás

Csillaghegyre mentem volna, de sokat kellett volna várni a HÉV-re (mert menetrendet ugye nem néztem), s mivel lógott az eső lába, inkább 218-asra szálltam. Felkocogtam VNY-hez, onnan Kálvária kör kiegészítve az Alsó-jegenye völggyel, majd vissza VNY, onnan Vihar-hegy és le.

Az elején csak csepergett, majd szép egyenletesen átváltott zuhogásba, a nyitott részeken csinos széllel kombinálva. A völgyben már óriási tócsák vártak, hazafelé az aszfalton hömpölygott a víz a hegyen, igazi 2010-es T100 feeling volt. A szűk ösvényeken itt-ott gyönyörű párás látványban volt részem. Végig kocogtam, az emelkedőket is joggoltam, jót tett a lelkemnek. Vihar-hegy viszont már nem adta könnyen magát, annyira felázott a talaj, hogy visszacsúsztam a kopott Speed crossban (az újat leadtam bevizsgálásra, mert szétszakadt), az Inov kellett volna oda. Elindultam lefelé, de láttam, hogy semmi tapadás nem volt, edzés értéke nem lett volna a terv szerinti folytatásnak, így visszafordultam a nyereghez és lejöttem a hegyről, így kissé rövidebb lett a futás a kívántnál. Persze a városban épp hogy csepergett...

Erőben jól bírtam, bár nem mentem nagy tempót és végre elkönyvelhetem az első őszi, zokni-tocsogós, szarrá ázós, vacogva hazaérős futást. :-)

2 hozzászólás

papamaci67 3938 napja

Gratulálok ! Eztán esik csak igazán jól a szoba melege  :-)

nedus 3938 napja

 Milyen jó is az !!   Hajrá Boszika !!