napsugárraforgó 10 km Futás 2013-09-14-n 10:20-kor

napsugárraforgó futás

2013.09.14 Szombat, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:01

Távolság

10 km

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Edzésleírás

3 nap nem-futás után (nem pihenés),olyan nehezen mozogtam,mint aki bányában dolgozott.Így nem is baj,hogy a szakadó eső miatt elhalasztottuk Imóval a tervezett hegyi tekergést.

Futás után jólesett a fél óra gyógyvizes brűgölés! :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing 4133 napja

Néha felül "kell írni" a tervezett dolgokat .Gyorsan "feljössz a bányából,", a következő héten nyoma sem lesz, Egészségedre!

Shrek 4134 napja

A brügölésről jut eszembe: A fiatal házaspár nászútra megy, de a feleség anyja a lánya lelkére köti, hogy írjon, amint megérkeztek. "Szia anya, reggel óta zuhog az eső, így egész nap a szobában gubbasztunk." Mire az anya: - Te apus, mit jelent az, hogy "gub"?

Kritty 4135 napja

Egészségedre az őszi esős futást és utána a fincsi gyógyvizezést! :) Holnap már jobb idő lesz. :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.