dinnyesbacsi futás

2013.09.13 Péntek, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:55

Távolság

4.4 km

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Edzésleírás

Igzaából majdnem el sem indultam, de amikor sikerült elindulni, éreztem, hoyg elég jó a tempó, próbáltam akkor tartani végig, az utolsó pár száz méter lett gyengébb kicsit.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:55 4.4 05:40 10.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dinnyesbacsi képe

dinnyesbacsi 3937 napja

Térdem szerencsére talán okés, achilleseket érzem kicsit, de nem vészes :)

Mike255 képe

Mike255 3937 napja

Fejlődsz! Hajrá! Nem fájt most semmi?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!