Edzésleírás
Vár a Hármas hegyi maraton
17. hely
nagyon jól ment.
Frissítés kurvajó volt Sponser cuccok(gél, csoki, folyékony Mg, amit imádok)
29 futó volt. Én Joeval és Levivel toltam végig, jókat pofáztunk, röhögtünk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:00:00 | 42 | 07:09 | 8.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
NagyKata 3895 napja
Nem semmi....