unabambina futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:20Távolság
10 kmTempó
05:08 p/km (11.69 km/h)Edzésleírás
A tegnapi orultek haza utan eleg rosszul aludtam, alig vartam a futast reggel. El is indultam. Kicsit meg erzem a labaimat. 4Km-en lazan valtogattam, hogy holnapra mar jo legyen.
visszafele nem birtam megallni, elcsabitott a jatszoter :) a mokuskerek szemben a Balatonnal meg a maszoka es a csuszda :)))tiszta kosz lettem a szemerkelo esoben :))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:20 | 10 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Noncsa 3944 napja
:))