Edzésleírás
50m medence hárman voltunk
Bemelegítés 200m
Oldalsúrolásos: 200m
Vállérintéses: 200m
800m gyors 17:35 hát nem a legjobb.
Levezetés: 200m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.6 | 37:30 | 1.60 | 0 | 0 | 0 |