martski 14.78 km Futás 2013-09-10-n 16:40-kor

martski futás

2013.09.10 Kedd, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:28

Távolság

14.78 km

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Plan said 8 miles steady.

Came home a bit early to get this run in. Probably went a little fast given I felt quite stiff after Sunday, and also that I need to do intervals tomorrow. Still a good little run. Comfortable, but fairly fast.

In the end Nick cancelled tomorrow's intervals. I guess I'll push it off to Thursday and run it with the Gödi crowd. They have a good track they go on.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.