pátyalso 7.8 km Futás 2013-09-10-n 13:25-kor

pátyalso futás

2013.09.10 Kedd, 13:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:58

Távolság

7.8 km Szint: 60 m

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Edzésleírás

Laza,könnyed átmozgatás Pátyon,és környékén.műút:5.6 km,terep:2.2 km

1.km:4:55, 2 km:10:18,3.6 km:19:45,4.1km:22:10

Súly futás előtt:74.5 kg futás után:74.0 kg

A lábam teljesen tünetmentes volt végig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:58	7.8	05:31	10.89	60	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

ORBEA ORCA 4022 napja

Örülök Zoli,további jobbulást,vigyázz magadra!

toncso 4023 napja

Egészségedre, Terepember !!!

toncsofia 4023 napja

Csináld csak drusza!

Sneci-ke 4023 napja

nekem 12 óra után pont ennyi ment le szombaton, hát mázlista vagy

örülök a tünetmentes lábnak

regenyhos 4023 napja

Pont egy korsó sört mozogtál le! Tessék pótolni! EGS!

Felszerelések

Saucony Grid Shadow Genesis

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.