Gida 58.3 km Bringázás 2013-09-10-n 09:18-kor

Gida bringázás

2013.09.10 Kedd, 09:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:30

Távolság

58.3 km

Tempó

01:56 p/km (31.09 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Dk-Göd-Vác-Csörög-Vácrátót-Őrbottyán-Csomád-Fót-Bp-Káposztásmegyer-Otthon...

Kis tányéron (80%) nyugis tempóban, nem is tudnék gyorsabban menni. Bp-en az örömlányok felé mentem, az egyik megmutatta magát rendesen meztelenül milyen is valójában :) Jól esett a tekerés, a végén az utcánkba leeresztett a hátsó gumi...megnéztem itthon, egy nagyon vékony 1 cm-es fém forgács ment bele a belsőbe. Még jó hogy a lakásban eresztett le!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:52:30	58.3	01:56	31.09	0	0	0	0	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

faxau 3942 napja

Az "örömködés" ellensúlyozása volt a lassú defekt!:)

Sipi 3943 napja

Igazi "öröm" tekerés.......:))

Vasárnap dolgozol? Nem jössz te is a Keviczkyre? Lehet jön Fari is....Csak jó idő legyen!

nedus 3943 napja

Igen , az tényleg mák !! :)

Felszerelések

Merida 909 scultura full carbon

Suunto t3d Bike POD

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.