kola futás

2009.01.25 Vasárnap, 12:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

4.8 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

egy kicsit kinlódtam, de nem gond megvolt:))) a sál sajna még mindig kell, nem merek nélküle futni:((( Bruttó 6 km 4 x 1200m közben séta

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 4.8 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Fari képe

Fari 5725 napja

gratula...nyugi jo vagy!!!!
cica66 képe

cica66 5725 napja

Gratula!!!jó lesz ez....
Berika képe

Berika 5725 napja

Látod, megy ez is, tavaszra már valószínűleg élvezni fogod a futásokat!
Az tényleg nagyon jó érzés, amikor tavasszal először lehet rövidben futni! Olyankor szinte szárnyra kapok.
kola képe

kola 5726 napja

De nekem a szám elé kell tenni, mert csak ott jön elég levegő:)))))érzékenyek a légutak a hidegre, de kibirták( ják) a telet:)))
steve71 képe

steve71 5726 napja

Gratula Sporttárs.Igaza van Sada sporinak,már csak pár hetet kell kibírni sálban és kesztyűben.Egészségedre.
sada képe

sada 5726 napja

Gratulálok,Kola!Még pár hét és jön a rövidnadrágos szezon!:-)) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!